ベジスイートを飲んで48時間ダイエットを上手くやり遂げようと
思ったらベジスイートとファスティングダイエットを
組合せることが大事なポイントです。
すなわち48時間ダイエットにベジスイートを用いる際の
効果的な使い方とはファスティングダイエットと同時に使う、
ということです。
説明はいらないかもしれませんが、ファスティングダイエットは
断食を行うことをも含まれています。
3食全てではなく1食だけを酵素ドリンクなどに置換えるなどして
断食する方法もありますが、やはり48時間ダイエットを
期待通りに成し遂げるためには1日の食事全てを断食して
もらうことをおすすめします。
48時間は基本的な方法としては食事を全くせずに、
ベジスイートとお水だけで生活をします。
このダイエットでは入ってくるカロリーが少なくなるので、
当たり前のように減量ができます。
更に食事をしませんので、胃腸に代表される消化器官を
休められます。
更にこの期間は栄養を補給しつつ、酵素を摂取することが
ベジスイートのおかげで出来るので、邪魔な老廃物を排出しつつ
体内の酵素量を増加させて活発に新陳代謝を行えるように
なることが期待されます。
断食期間が終わった後は胃を慣らすために約3日間を目安に
普通の食事を急にはせずにおかゆなど胃腸をいたわった
食べ物を口にするように意図的に過ごして下さい。
ベジスイートとファスティングダイエットの組み合わせで
バッチリ48時間ダイエットを行って下さい！
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