ベジスイートを使った48時間ダイエットをやってみたい気持ちは
あるが、丸々1日食事を抜くのはちょっと無理かも、という人も
ご心配なく。
体重を減らすためなら、1日の食事のうち1食だけをベジスイートに
置換えるプチ断食でも大丈夫ですよ！
朝昼晩のうち1食を普段の食事から代えるのが断然良いかと
言うと、朝の食事にすることが良いです。
カラダに含まれる老廃物が最も排出される時間が、朝ごはんを
食べる時間帯と重なっていますので、この時間に酵素を摂ることで、
更にたくさんの老廃物がカラダから取り除かれると考えられます。
ベジスイートをいずれかの食事と置き換える場合は
朝の食事にして下さいね♪
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